Categoria Gli Alleati del Benessere

Topinambur: proprietà e benefici

febbraio 17, 2018 ArticoliGli Alleati del Benessere  Nessun commento

Il topinambur (nome scientifico Helianthus tuberosus) è anche conosciuto con il nome di ‘rapa tedesca’, ‘pera di terra’, ‘tartufo di canna’, ‘patata americana’ o ‘carciofo di Gerusalemme’ per via del sapore delicato e dolciastro che ricorda quello dei carciofi. La pianta appartiene alla famiglia delle Asteracee ed è una varietà perenne il cui organo di sopravvivenza è proprio il tubero.

Andiamo a conoscere le sue proprietà:

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Le bietole: proprietà e benefici

gennaio 13, 2018 ArticoliGli Alleati del Benessere  Nessun commento

La bietola (Beta vulgaris cicla), è una verdura che fa parte delle barbabietole da orto. Appartiene alla famiglia delle Chenepodiacee, la stessa della barbabietola rossa, ed ha proprietà antianemiche, rinfrescanti e diuretiche.

Scopriamola meglio.

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Il Cavolfiore

novembre 25, 2017 Gli Alleati del Benessere  Nessun commento

Il cavolfiore è una delle verdure più nutrienti e salutari del mondo. Dovrebbe essere considerato fondamentale per la nostra alimentazione, per via della ricchezza e varietà delle sua proprietà benefiche.

 

 

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La Pesca protagonista dell’estate

giugno 21, 2017 ArticoliGli Alleati del Benessere  Nessun commento

la Pesca è un frutto dolce e succoso è originario della Cina,  dove fin dai tempi più antichi se ne coltivavano diverse varietà.

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I finocchi: proprietà e benefici

febbraio 20, 2017 ArticoliGli Alleati del Benessere  Nessun commento

Benvenuti ad un nuovo appuntamento con la rubrica “Benessere e Alimentazione”, oggi parleremo dei “Finocchi”

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I Mirtilli per la rubrica “Benessere e Alimentazione”

gennaio 13, 2016 ArticoliGli Alleati del Benessere  Nessun commento

Benvenuti ad un nuovo appuntamento con la rubrica “Benessere e Alimentazione”, oggi parleremo dei “Mirtilli”

Sono piccoli arbusti. Il gigante tra i mirtilli, il Vaccinium arboreum del Nordamerica, è un piccolo albero, che può arrivare a 9 m. Altri mirtilli sono arbusti che superano il metro, mentre molti (tutti quelli presenti in Italia) sono di piccole dimensioni o addirittura striscianti.

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Le ciliege per la rubrica “Benessere e Alimentazione”

giugno 4, 2015 ArticoliGli Alleati del Benessere  Nessun commento

Cari Lettori,

Benvenuti ad un nuovo appuntamento con la rubrica “Benessere e Alimentazione”, dove parleremo di Ciliege.

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Le fragole per la rubrica “benessere e alimentazione”

aprile 23, 2015 ArticoliGli Alleati del BenessereUncategorized  Un commento

Cari Lettori,

Eccoci al terzo appuntamento con la rubrica “Benessere e Alimentazione”, oggi parliamo di Fragole

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Gli asparagi per la rubrica “Benessere e Alimentazione”

marzo 25, 2015 ArticoliGli Alleati del Benessere  Nessun commento

Cari Lettori,

Eccoci al secondo appuntamento con la rubrica “Benessere e Alimentazione”, oggi parliamo di Asparagi. Gli Asparagi sono ortaggi primaverili dalle molteplici proprietà benefiche.

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